HESSO-CHIRYO-HO
Hesso significa “umbigo”, Chiryo
significa “tratamento” e Ho
significa “técnica”. A pronúncia correta é “ressôchiliôrrô”. É a técnica de
aplicação de Reiki pelo umbigo.
a- Coloque o dedo médio de
sua mão dominante dentro do umbigo, pressionando-o levemente por alguns minutos
até sentir a pulsação, relaxamento e equilíbrio. É importante que a pressão
seja suave;
b- Para ajudar a
concentrar-se, feche os olhos e sinta a energia Reiki saindo pelo dedo médio e
se espalhando por todo o corpo. Permanecendo no mínimo 3 min. nessa posição.
Esta técnica é usada
principalmente para relaxamento e auto aplicação.
Uma
forma alternativa é colocar a mão a cerca de 5cm acima do umbigo, focalizando a
emissão do Reiki para dentro do corpo.
Texto retirado do livro do mestre Mikao Usui
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