domingo, 7 de outubro de 2012

HESSO-CHIRYO-HO


   HESSO-CHIRYO-HO

Hesso significa “umbigo”, Chiryo significa “tratamento” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “ressôchiliôrrô”. É a técnica de aplicação de Reiki pelo umbigo.
a-    Coloque o dedo médio de sua mão dominante dentro do umbigo, pressionando-o levemente por alguns minutos até sentir a pulsação, relaxamento e equilíbrio. É importante que a pressão seja suave;
b-    Para ajudar a concentrar-se, feche os olhos e sinta a energia Reiki saindo pelo dedo médio e se espalhando por todo o corpo. Permanecendo no mínimo 3 min. nessa posição.
Esta técnica é usada principalmente para relaxamento e auto aplicação.
Uma forma alternativa é colocar a mão a cerca de 5cm acima do umbigo, focalizando a emissão do Reiki para dentro do corpo.


Texto retirado do livro do mestre Mikao Usui

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